慈禧的“美容品”,我妈60岁看似40岁,就是平时爱吃这一碗

发布时间:2019-09-06   阅读量:

原标题:慈禧的“美容品”,我妈60岁看似40岁,就是平时爱吃这一碗

今天小编就和大家分享下妈妈保养方式,每周都会为自己煮上这一道美味,难怪气色好,身体也健康,这道美食就是南瓜豆沙必发88客户端圆子。南瓜是秋季必吃的蔬菜之一,可以促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,同时更是肥胖者的理想减肥食品。女性朋友常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤好,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。

聪明女人都知道,秋季是最需要保养的季节,皮肤经过一个夏天的暴晒,难免会有晒伤的痕迹,有的皮肤变得易过敏,有些人还晒黑了不少,不懂的女人这时候觉得要拼命涂抹美白霜,其实这是误区,女人是水做的,所以补水才是最重要的,也更是从内而外治标治本的美白方法,除了皮肤做好补水,另外也要多喝水进行排毒,同时饮食上配合食疗,达到内外一起美,这才是女人养颜最正确的方式

【南瓜豆沙煮圆子】食材:南瓜,糯米粉,红糖适量。

具体做法教下大家吧:1、首先我们要将南瓜去皮,然后切成薄片,上锅蒸上10分钟至熟。

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2、接着趁热加入糯米粉,因为趁热加入可以使糯米粉烫化,这样搓好的圆子就不容易裂开而且很容易包,这个是小窍门,不妨都记下来下次有机会试试吧。

3、糯米粉要慢慢加入,揉到糯米面团如耳垂般柔软的状态就好了,然后盖上保鲜膜松弛5分钟左右,接着取适量的糯米团,搓圆按扁,加入适量的豆沙馅。

4、然后包起来,双手搓圆就好了。之前我告诉大家如何让圆子不开裂的小窍门了,现在看看用了这个法子,是不是每个圆子都是完整的,而且很容易搓。

5、将所有的糯米豆沙圆子都包好后,锅里面加入适量的水烧开,然后将圆子放入煮,刚放入时候可以用铲子帮忙推动避免糊锅。

6、中途点一次水,等圆子都浮起来就煮熟了,这时候再加入红糖继续大火煮。当然如果你喜欢稠浓的就多煮一会或者水可以适当少放一些,喜欢有汤水的就可以适当的多放点水,另外煮的时候也不必太久,放入红糖后继续煮5分钟就好了。一道美味营养的美容养颜品就做好了,食材便宜做法简单,胜过吃燕窝。

这里告诉大家,红糖有补血活血的好处,红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。我们皮肤经过夏天炎热,进入秋季真正是保养的时候,所以每周煮点红糖水喝,还有养脾健胃的好处呢。

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